今日の低糖質麺は、糖質オフマルシェさんのオリジナル商品「低糖質生パスタフェットチーネ」です。
この糖質オフマルシェさんは東京に実店舗があり、低糖質の食品を扱うセレクトショップ。
低糖質パスタには、スパゲッティとフェットチーネの2種類があるのですが、今回はフェットチーネをいただきました。
低糖質パスタフェットチーネのスペック

まず、低糖質パスタフェットチーネのスペックから。
| 原料 | 小麦タンパク、食物繊維、難消化性でん粉、食塩、オーツブラン、加工でん粉、セルロース、ph調整剤、増粘剤(アルギン酸エステル)、クチナシ色素 |
|---|---|
| 栄養成分(100gあたり) | エネルギー:167kcal たんぱく質・11.9g 脂質:2.4g 炭水化物:34.9g 食塩相当量:1g ナトリウム:390mg 食物繊維:20.9g 糖質:14.0g |
原材料の中で小麦タンパクが一番最初に書かれています。
これはいわゆるグルテンですが、グルテンというのは要するに植物性たんぱく質で、アミノ酸を豊富に含んでいます。
最近は悪者扱いされることがあるグルテンですが、アレルギーでなければ特に問題ないと思います。
でもグルテンアレルギーの人はご注意くださいね!
その後に続く、難消化性でん粉とは、「レジスタントスターチ」のこと。
でんぷんという名前がついてはいますが、消化されにくい(=レジスタンス)ため、エネルギーになりにくいのです。
食物繊維の一種でもあるため、整腸作用があり、腸内細菌に良い影響を与えてくれます。
6番目にやっと「加工でん粉」の文字が出てきます。
ということは、糖質の含有量はとても少ないということがわかります。
低糖質生パスタフェットチーネを食べてみた

低糖質パスタフェットチーネは生麺タイプ。
真空パックになっているので、袋から出すとかなり圧縮された状態になってます(^^;)
まずはそれをほぐします。

たっぷりのお湯でゆでるのですが、生パスタなのでゆで時間は短め。
袋には3~4分となっていますが、かなーりコシが強い麺なので、少し長めゆでるのが私的にはおすすめです。

今回は、サーモン・しめじ・小松菜を具に、味噌と豆乳をベースにしたソースでいただきました。

厚み、コシがしっかりあり、かなり食べ応えのある麺です。
濃厚なクリーム系や、ボロネーゼなどのしっかり味のソースが相性よいですね。
感想まとめ
小麦タンパクを多く含むため、かなりコシが強くモチモチした麺です。
また、食べた後の満腹感もしっかりあります。
しっかり味のパスタが食べたい時にいいですね(^^)